- Nov 14 Wed 2012 23:27
皂-1號-薰衣草皂
- Aug 17 Wed 2011 23:34
2009&2010-FB的記錄
- Aug 16 Tue 2011 23:20
2011年-FB的記錄(陸續更新中)
每天都會上非死不可分享些小安筑的點滴
突然間想把這些點滴記錄下來
- Jul 11 Mon 2011 00:18
冬病夏治 喝茶飲助長陽氣
- Jul 11 Mon 2011 00:15
消暑4茶飲 清熱補氣
消暑4茶飲 清熱補氣
按壓穴位防中暑
天氣好熱，莊雅惠中醫師表示，應多補充水分，若加入清熱、補氣的中藥材來沖泡茶飲，更具養生功效。例如西洋參可生津止渴、增強抵抗力；添加枸杞能降肝火明 目；桂花具美白功效；添加絞股藍可降火氣止渴。另外，若中暑煩躁、頭痛頭脹時，則可按壓人中穴、外關穴來緩解不適。
- Jul 11 Mon 2011 00:11
紫蘇 薄荷茶 緩夏季感冒不適
紫蘇 薄荷茶 緩夏季感冒不適
按壓合谷 內關穴 清熱鎮痛
天氣熱、濕氣重，加上頻繁進出冷氣房，容易因溫差大而誘發夏季感冒，出現怕冷、頭痛、喉嚨痛、咳嗽、噁心、腹瀉等症狀，中醫師莊雅惠表示，近1個月內因感 冒求診的患者，較之前增加約1成，可喝添加紫蘇、薄荷、藿香、金銀花等藥材的茶飲來緩解不適；另可按壓合谷、內關等穴位，幫助袪風清熱、散寒鎮痛。報導╱ 張佩玉 攝影╱王永村
趴趴造 (4)